voorkom overgewicht en ziektes door natuurlijke voeding



logo.jpg (16546 bytes)

Nuttige Links

Supervoeding
Een overzicht van goede voeding en geneeskracht van groente, noten
en fruit

Fonteine.com
Een kritische blik op onze gezondheid en voeding met veel nieuws, tips en adviezen.

Rudolf de Wit
Bijzonder informatieve site over oa gezondheid, voeding, allergiŽn. Geen medisch gebrul maar duidelijke taal. Een voorbeeld:

In de natuurgeneeswijze wordt de schuld gezocht bij de zieke zelf. Hij/zij is immers de baas over het eigen lichaam; we maken zoveel kapot met slechte voeding en beseffen het gewoonweg niet. Het eten van constant onvolwaardig voedsel zoals witmeelproducten, suiker, kleurstoffen, smaakstoffen, reukstoffen, conserveringsmiddelen hebben dagelijks een weerstandsverlagende reactie op het lichaam.

Luc's homepage over maatschappij gezondheid en voeding
site over gezondheid, voeding, maatschappij met een 100-tal artikels over allerlei aandoeningen, therapieŽn, electromagnetische vervuiling (electropullutie), bespreking van voedingsmiddelen, genotsmiddelen, natuurlijke voedings supplementen, links naar andere gezondheidssites, enz.

Afslankgids.com
Moe van al die fabeltjes over afvallen? Het antwoord op overgewicht is juist heel simpel. Geen dure clubs of dieeten maar een paar duidelijke spelregels. Geen uitgebreid ontbijt maar alleen wortelsap en fruit, minder brood, geen zuivel, veel goede vetten uit noten, olijfolie en vette vis. Jaag je stofwisseling op en doorbreek het jojo effect. Stof je lichaam vol met enzymen en goede bouwstoffen zodat je vetverbranding op volle toeren kan draaien. Geen vet betekent alleen maar geen energie en grote behoefte aan brood, alcohol en suikers (kristalsuiker/koolhydraten).

Chlorella Alg
Deze alg uit Japan en Korea helpt u snel uw gezondheid drastische te verbeteren. De alg zorgt voor een flinke groei van uw darmflora waardoor u meer energie krijgt en de voeding beter verteerd wordt. Verder bevat de alg een zeer hoge dosis chlorophyl (bladgroen) die het lichaam helpt bij het afvoeren van metalen zoals kwik, cadnium, lood etc die veel schade aan de hersenen kunnen veroorzaken. Daarnaast bevat de alg een hoge kwaliteit plantaardig eiwit, aminozuren, mineralen en hoge dosis ijzer en betacaroteen (provitamine A)

Fitnessgids.com
Tijd om wat meer beweging te brengen in uw passieve leven? Ga dan eens kijken in een fitness school in uw omgeving. Extra beweging zorgt voor betere weerstand en snellere stofwisseling en voorkomt depressieve gevoelens

Glycemisch Index
Een handig overzicht van glycemische waardes van veel bekende voedingstoffen zodat u kunt kiezen voor de langzame koolhydraten (lage glycemische waarde).


 

 


Links
Link toevoegen